En yogapraktik i ladder flow format, där du guidas genom sekvenser av asanas som låter dig få känna på hur du kan skapa tydligare 'mellanrum' kroppsligt och mentalt. Du ges möjligheten att leta utrymme kroppen, andetaget och sinnet via yogans filosofi.
______________
Ladder flow liknas vid meditation i rörelse.
Upplev två timmar av rörelse-synkroniserad andning i kombination med musik och koreografi. Du guidas stegvis genom ett antal olika sekvenser som slutligen bildar ett enda långt flöde, likt en yogisk koreografi att dansa på mattan.
Upptäck hur du genom rörelse ges möjlighet att stilla sinnet.
-
DAG & TIDLördagen den 19 nov kl. 10 - 12
PLATS
Coastal Yoga, Marmorgatan 3, Varberg
INVESTERING
400 kr per person
BOKNING
Anmälan är bindande, när du betalat din bokning är din plats säkrad. Du kan överlåta din plats. Vid uppvisande av lärkarintyg betalar vi tillbaka avgiften minus en admin.avgift på 250 kr.
Vi reserverar oss för att workshopen kan komma att ställas in vid för få anmälda.
