Du behöver inte var ung och smidig för att utöva yoga!
Yogans långsamma, mjuka rörelser är idealiska och passar alla oavsett ålder och form.
Yoga stärker kroppen och sträcker ut kroppens muskler, ökar cirkulationen i kroppen, motverkar stela leder och ökar kroppens rörlighet. Genom yoga förbättras även balansen och koordinationen.
Denna lugna yogaform är mycket avslappnande för både kropp och sinne och hjälper dig att reducera stress och oro vilket gör att du känner dig lugnare och sover bättre.
Dessa klasser är öppna för alla och passar väldigt bra för seniorer.
Det är inget krav att vara med från början, du kan hoppa in under terminens gång, men du kan välja att anmäla dig till denna yoga som en kurs.
Du behöver inte ha någon erfarenhet av yoga.
Önskar du gå regelbundet flera ggr/vecka? Prata med oss så gör vi ett specialpris!
I priset ingår utlåning av mattor och filtar.
-
Köpvillkor
Du bokar din klass/kurs genom att genomföra köp i webbshopen. När du har genomfört ditt köp via vår webbshop har du anmält dig till din klass/kurs. Anmälan är bindande och betalning sker via faktura, kort eller swish. Med bindande anmälan menas att vi inte betalar tillbaka kursavgiften vid förhinder.
Vid sjukskrivning som innebär att du måste avbryta din kurs under terminen, återbetalas för resterande gånger vid uppvisande av läkarintyg (med ett administrativt avdrag på 250:-).
Du kan överlåta din plats eller ta igen missade tillfällen digitalt. Vi erbjuder minst en digital klass i veckan som sänds live, samt spelas in. Vid missat tillfälle kan du efterfråga att få en länk skickad till dig av veckans aktuella inspelade klass och på så sätt ta igen ditt missade tillfälle. Den digitala klassen går under benämningen SlowFlow och är ett bra substitut för all typ av yoga. Den digitala klassen ligger ute under veckan och kan göras vid fler tillfällen. Vid extraordinära händelser och situationer som exempelvis vid en pandemi där vi skulle tvingas stänga, kan vår yogaverksamheten gå över tillfälligt till digitala klasser.
Klippkort kan köpas för vissa klasser, men gäller bara som drop in i mån av plats. Alla våra kort inklusive klippkort är endast giltigt under pågående termin.
Vi har ingen möjlighet att frysa kort.
