Tänk mindre, känn mer. Lyssnar du på kroppen? KLARA ÖHLÉN - 14 nov - Skene - FULLBOKAD

Våra kroppar är fantastiska maskiner, de visar oss ofta det som huvudet ännu inte insett. Men om vi inte lyssnar på kroppen spelar det ingen roll hur mycken den pratar med oss. Detta är en workshop där vi utforskar olika tekniker kopplat till yoga för att kunna landa i och lyssna på kroppen. Klara kommer att dela med sig av sin resa – resan från jurist till yogalärare, resan som tagit henne från huvudet ner i kroppen. Yogan har sin grund i vinyasa med uppmuntran att känna sensationerna i kroppen som praktiken framkallar. Klara guidar på ett sätt som är enkelt, tydligt och tillåtande. Denna workshop passar både dig som är van yogi och nyare till yoga men rekommendationen är att du testat yoga innan.

Klara har sin bas i Göteborg och besöker nu studion i Skene. Hon har sin grund i hathayoga men inspireras av olika yogastilar såsom former av vinyasa, embodied flow, dynamisk meditation samt mindfulness. Du kan läsa mer om Klara på www.klaraohlen.se

DAG & TID

Lördagen 14 november kl. 15.00-17.00

PLATS

Coastal Yoga - Bliss & Balans, Örbyvägen 21, 511 61 Skene

INVESTERING

350 kr

BOKNING

Anmälan är bindande, när du betalat din bokning är din plats säkrad.

Vi reserverar oss för att workshopen kan komma att ställas in vid för få anmälda.

Endast 13 platser