Ulrika

Vad som förde mig till yogan till att börja med var lusten att utforska rörelse och världen. Så 19 år gammal åkte jag till Thailand och gjorde min första yogalärarutbildning. Där och då väcktes en mycket större nyfikenhet på det vi ofta kallar andlighet. Sedan dess har jag hållit i yogaklasser, och vilken ynnest det är! Att genom Yoga guida uppmärksamheten innåt och kultivera inre lugn, expansion och kontakt med den egna sanningen är det som gör denna tradition så tilltalande för mig. Jag har djupdykt i Yogans värld genom mina resor till Indien med diverse utbildningar och kurser. Utöver att vara yogalärare är jag utbildad psykolog som arbetar med barn- och unga. Jag ser psykologin som redskap för att fördjupa relationen till andra, och yogan som redskap för att fördjupa relationen till dig själv. Att vårda relationen till sig själv och till andra är, enligt mig, grunden till lycka!

På mina klasser kan du förvänta dig lika delar lekfulla utmaningar och space att bara vara. Utan krav förstås!

-