HAPPENINGS

Vi har alltid ett val. Stress eller djupa andetag. Juletid kan innebära att du prioriterar bort dom där andetagen. Lördagen den 14 december tycker vi att du ska unna dig en stunds yoga, avslappning till ljuva toner, musikmeditation och lite glöggmys med oss.

BREATHWORK FOR BOUNDARIES As we step into the holiday season, I cannot think of a more influential time than now to tune into our relationship with our boundaries — both within and without.

THIS EVENT MARKS WINTER SOLSTICE, THE DAY OF THE YEAR WHERE WE HONOR BOTH THE DARKNESS AND THE LIGHTER DAYS TO COME.

En workshop där vi praktiserar självkärlek, yoga & meditation och firar oss själva. ’Empowerment tour ’ är stöttat av ROXY som är ett internationellt klädmärke för kvinnor där surf, yoga och aktiv livstil uppmärksammas. Deras filosofi går hand i hand med Sofies: att stärka sig själv och varandra.

Om du letat efter ett tecken så är det här det. Det är dags att väcka din inre kraft! Att ta rodret och börja göra den där förändringen, börja ta det där steget och linjera dig med den du innerst inne är. För du är full av potential och så mycket mer kraftfull än du tror! Och det här är DIN kurs. Ditt utrymme att få landa i dig själv. Få rensa det du inte behöver. Bygga upp din inre styrka för att sedan kunna lyfta.

Unna dig en härlig förmiddag fylld av rörelse och dans.

Tänk mindre, känn mer. Kroppen pratar med dig - lyssnar du? Klara Öhlén bjuder på 2 timmar fyllda av yoga, meditation och reflektion.