YOGA SKENE

VÅREN 2020

GÅ IN I OCH BOKA DIN KURS/KLASS VIA SCHEMAT ELLER I PRODUKTERNA NEDAN.

Terminskort 1ggr / vecka 2200:-, 2ggr/v 2950:-, 3ggr/vecka eller mer 3650:- (vid fler klasser i veckan dras rabatten av i kassan)

10-klippkort  1900 :-, 5-klippkort 1050:-, DropIn 220:-

Senioryoga terminskort 1320:-, SenioryogaDropIn 120:-

Vårterminen pågår mellan vecka 4 - 19/20, studion är stängd v 8, v 15 + 13 april samt 1 maj

Alla ordinarie klasser ges 14 tillfällen under terminen.

Workshops och andra happenings lanseras under fliken Happenings.

MÅNDAGTISDAGONSDAGTORSDAGFREDAGLÖRDAGSÖNDAG

MJUKYOGA/
SENIOR

9.45-11

V4-20

MJUKYOGA/
SENIOR

9.45-11

V4-19

MJUKYOGA/
SENIOR

9.45-11

V4-19

YIN YANG

08.30-10

V4-19

VÄRKYOGA

11.30-12.30

V4-14

MJUK FLOW

11.30-13

V4-19

MJUKYOGA

16.45-18.15

V4-20

KLASSISK
HATHA

16.45-18.15

V4-19

FLOW 1

17.15-18.30

V4-19

GRUNDKURS 

16.45-18.15

V4-19

KLASSISK HATHA 

16.45-18.15

V4-19

FLOW 2

18.45-20.15

V4-20  

GRABBYOGA

18.45-20.15

V4-19

MJUK YOGA YIN

18.45 - 20.15

V4-19

FLOW 2

18.45-20.15

V4-19

MJUK YOGA YIN

18.30-20

V4-19

Mjuk Yoga / Senior - Skene - Mån 9:45-11 - v4-20

Alla kan yoga! Lugn och mjuk yoga som passar alla, även äldre.
1.320,00 kr

Värkyoga 10 ggr - Skene - Mån 11.30 - 12.30 - v 4-14

Mjuk och lugn yoga har visat sig öka livskvaliteten för personer med smärta och värk. Studier visar att genom en måttfull träning som komplement till behandling så kan yoga reducera graden av smärtsymptom. Ges v 4 - 14 med uppehåll för v 8.
1.250,00 kr

Mjuk Yoga Avspänning - Skene - Mån 16:45-18:15 - v4-20

Vill du lära dig yoga i lugnt tempo från grunden? Vi börjar mjukt och introducerar nya ställningar, rörelser och tekniker successivt.
2.200,00 kr

Flow2 - Skene - Mån 18:45 -20.15 - v4-20

En flödande fysisk yoga där du får möjlighet att utmana dig själv både fysiskt och mentalt.
2.200,00 kr

Mjuk Yoga / Senior - Skene - Tis 9:45-11 - v4-19

Alla kan yoga! Lugn och mjuk yoga som passar alla, även äldre.
1.320,00 kr

Klassisk Hatha Yoga - Skene - Tis 16.45-18:15 - v4-19

En yoga i klassisk stil med solhälsningar, positioner, andning och meditation.
2.200,00 kr

GrabbYoga - Skene - Tis 18:45-20:15 - v4-19

En fysiskt utmanande yoga för män i alla åldrar med fokus på styrka, stretch och uthållighet
2.200,00 kr

Flow1 - Skene - Ons 17:15 -18:30 - v 4-19

En flödande fysisk yoga med influenser av Global Yoga
2.200,00 kr

Mjuk Yoga Yin - Skene - Ons 18:45 -20:15 - v4-19

Yinyoga är en återhämtande och terapeutisk yogastil som handlar om att ge sig hän och släppa taget för att stilla kropp och sinne. Det är en motvikt till yangbaserade, mer fysiskt krävande yogaformer. Genom att balansera yin, vila, och yang, aktivitet, i livet i stort ökar vårt välbefinnande på alla plan.
2.200,00 kr

Mjuk Yoga / Senior - Skene - Tors 9:45-11 - v4-19

Alla kan yoga! Lugn och mjuk yoga som passar alla, även äldre.
1.320,00 kr

Mjuk Flow - Skene - Tors 11:30-13 - v4-19

Ett uppiggande och energigivande pass med mjukt flöde.
2.200,00 kr

Grundkurs Hatha Yoga - Skene - Tors 16:45-18:15 - v4-19

Vill du lära dig yoga i lugnt tempo från grunden? Vi börjar mjukt och introducerar nya ställningar, rörelser och tekniker successivt.
2.200,00 kr

Flow2 - Skene - Tors 18:45 -20.15 - v4-19

En flödande fysisk yoga där du får möjlighet att utmana dig själv både fysiskt och mentalt.
2.200,00 kr

YinYang - Skene - Lör 8:30 -10 - v4-19

Yin-stillhet/ Yang-rörelse. Klassen börjar lugnt och avslutas i rörelse.
2.200,00 kr

Klassisk Hatha Yoga - Skene - Sön 16:45-18:15 - v4-19

En yoga i klassisk stil med solhälsningar, positioner, andning och meditation.
2.200,00 kr

Mjuk Yoga Yin - Skene - Sön 18:30 -20:00 - v4-19

Yinyoga är en återhämtande och terapeutisk yogastil som handlar om att ge sig hän och släppa taget för att stilla kropp och sinne. Det är en motvikt till yangbaserade, mer fysiskt krävande yogaformer. Genom att balansera yin, vila, och yang, aktivitet, i livet i stort ökar vårt välbefinnande på alla plan.
2.200,00 kr